Ernährungsberatung
Lass uns gemeinsam bei der Ernährungsberatung Deinen individuellen, pefekten Plan entwickeln.
„Die richtige Ernährung ist ausschlaggebend für deine Gesundheit und Fitness.
Susanne Klühspies – Suforyou
Aber was ist die richtige Ernährung für dich? Was brauchst du, um dich gesund zu ernähren?
Richtig einkaufen, leckere neue Rezepte zubereiten, vielleicht neue Lebensmittel entdecken
… nicht fasten, Kalorien zählen und hungern!“
Natürlich gibt es für die richtige Ernährung allgemeine Richtlinien.
Dennoch gilt hier wie im Fitnesstraining auch: Jeder Mensch und dessen Körper ist verschieden.
Bei der Ernährung kommen die individuellen Essgewohnheiten hinzu.
Deshalb ist es wichtig, dass jeder seine persönliche Lösung findet, wenn es um die richtige Ernährung geht.
Denn eine richtige Ernährung soll nicht temporär sein, sondern in deinen Alltag passen und AUF DAUER deine Lebensqualität verbessern.
„Wichtig ist mir, dass du keine Diät machst und vor allem keinen Jojo-Effekt erlebst.“
Susanne Klühspies – Suforyou
Meine Leistungen
„Mein Ziel ist es, dein Ernährungsverhalten so umzustellen, dass sich ein gesundes Essverhalten völlig unauffällig in deinem Alltag integriert und du dich ganz selbstverständlich gesünder und bewusster ernährst.
Das Ganze ohne wirklichen Verzicht und Zusatzprodukte.“
Die Beratung ist auch komplett online via Zoom möglich.
Natürlich ist neben der richtigen Ernährung auch die körperliche Fitness wichtig für deinen gesunden Körper.
Sieh Dir hierfür einfach mal mein Functional Fitness Training an.
„Wenn du beides kombinierst – Fitnesstraining und gesunde Ernährung – kommst Du zu den besten Ergebnissen.“
Susanne Klühspies – Suforyou
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Ernährungsberatung & Fitnesstraining Pakete
Kombipaket 1
Kombipaket 2
Fitnesstraining
Hier gibt’s mehr Informationen zum Fitnesstraining mit mir
„Lege jetzt los!
Susanne Klühspies – Suforyou
Nun liegt es an dir den nächsten Schritt zu gehen! Schnüre deine Schuhe und tue etwas für deinen Körper, deinen Geist und deine Fitness!“
Download kostenloses Knäckebrotrezept für Zuhause
Nur noch ein Schritt zum kostenlosen Rezept – einfach Formular ausfüllen und abschicken!